El poder de mi alta sensibilidad: de la vulnerabilidad al superpoder

Por qué todo me afecta tanto?

Siempre me he preguntado por qué siento todo con tanta intensidad. Una mirada, un silencio o un simple gesto son suficientes para que mi corazón se agite. Vivo con una especie de antena siempre encendida, capaz de captar lo invisible, lo que muchos no perciben.

Esta alta sensibilidad me lleva a vivir las emociones ajenas como propias, a querer ayudar a quien sufre, a actuar desde la emoción con una fuerza infinita.

La profundidad del sentir

Ser altamente sensible significa emocionarme hasta las lágrimas frente a una puesta de sol, vibrar con una canción que me atraviesa, sentir la ternura de un animal o la grandeza de la naturaleza.

Es un privilegio vivir así, aunque a veces también implique un gran reto.

Cuando la sensibilidad se convierte en carga

He descubierto que, sin darme cuenta, a veces somatizo el dolor inconsciente de los demás. Mi cuerpo se convierte en recipiente de energías que no me pertenecen.

Durante mucho tiempo confundí mis heridas con las ajenas y creí que debía salvar a todos, incluso a costa de mi propia energía.

La intuición y la sanación como dones

Con el tiempo comprendí que la alta sensibilidad es también un regalo sagrado.

Gracias a ella mi intuición se afina, mi capacidad de sanación florece y puedo acompañar a otros desde un lugar profundo. Mi sensibilidad no es una debilidad: es una brújula que me guía.

Aprender a observar y separar

Uno de mis mayores aprendizajes ha sido volverme espectadora de mis reacciones.

Cuando me siento atacada o incomprendida, respiro y observo. Me recuerdo que no todo lo que siento es mío. Este gesto de separación me devuelve claridad y me ayuda a transformar el malentendido en autocomprensión.

Orgullo de ser altamente sensible

Hoy elijo estar orgullosa de mi sensibilidad. Ya no la veo como un peso, sino como un superpoder. Porque sentir profundamente es también vivir profundamente. Y desde ahí, canalizo mi energía para ofrecer lo mejor de mí: empatía, intuición, presencia y amor.

✨ Y tú, también te reconoces como una persona altamente sensible?

Me encantaría leerte en los comentarios y compartir este viaje de transformación.

Gracias por leerme Saritashakti