Yoga Terapeutico e Astrologia Psicologica: L’unione degli elementi e dei chakra

Yoga Terapeutico e Astrologia Psicologica: L’unione degli elementi e dei chakra

Lo Yoga terapeutico e l’Astrologia psicologica condividono un linguaggio comune: gli elementi.

Nel tema natale, i pianeti si distribuiscono nei segni di Fuoco, Terra, Aria e Acqua, dandoci informazioni su come funziona la nostra energia vitale, il nostro modo di pensare, sentire e agire.

-Il Fuoco (Ariete, Leone, Sagittario) parla di vitalità, entusiasmo e azione.

- La Terra (Toro, Vergine, Capricorno) si relaziona alla stabilità, al corpo e al concreto.

- L’Aria (Gemelli, Bilancia, Acquario) connette con la mente, la comunicazione e le idee.

- L’Acqua (Cancro, Scorpione, Pesci) è associata alla sensibilità, alle emozioni e all’intuizione.

Nel corpo, anche i chakra sono collegati agli elementi:

- Chakra radice → Terra

- Chakra sacrale → Acqua

- Chakra plesso solare → Fuoco

- Chakra cuore → Aria

- I chakra superiori (gola, terzo occhio, corona) integrano etere e coscienza.

Osservando il nostro tema natale, possiamo scoprire quali elementi dominano e quali mancano.

Ad esempio, chi ha molto Fuoco ma poca Acqua può avere grande iniziativa, ma difficoltà a connettersi con le emozioni; mentre chi ha eccesso di Acqua e poca Aria può sentire intensamente, ma fatica a esprimere i propri pensieri.

Qui entra in gioco lo Yoga Terapeutico:

- Se manca la Terra, aiutano posture radicanti (come Tadasana, Uttanasana) e respirazioni profonde che connettono al corpo.

- Se manca l’Acqua, le posture fluide (come la sequenza della Luna) e la respirazione ondulante favoriscono la flessibilità.

- Se manca il Fuoco, le posture attive (Saluto al Sole, Guerrieri) e Kapalabhati accendono l’energia.

- Se manca l’Aria, le aperture del petto (Bhujangasana, Ustrasana) e la respirazione consapevole bilanciano l’energia del cuore.

In questo modo, conoscersi attraverso il tema natale permette di usare lo Yoga come una medicina personalizzata:

equilibrare ciò che manca, ammorbidire ciò che è in eccesso e armonizzare corpo, mente ed energia.

L’unione di queste due saggezze ci ricorda che siamo un ponte tra cielo e terra, e che allineando i nostri elementi interni armonizziamo anche con l’universo.

Se desideri approfondire il tuo tema natale e scoprire quali pratiche di yoga, respirazione e meditazione sono ideali per te, ti invito a richiedere una sessione di lettura di Astrologia Psicologica in cui riceverai la tua routine personalizzata.

Con amore Saritashakti